Attivita' legate al mare: balneazione, pesca, subacquea, snorkeling, vela, canoa, gite in barca o traghetto.
Attivita' legate alla natura: trekking nel parco naturale di Portovenere e nell'isola Palmaria, palestra di roccia, escursioni archeologiche (villa romana a 1 km), escursioni alle cave di marmo portoro, escursioni alle fortificazioni militari.
Visite alle Cinque Terre.
Visite ai musei della citta' della Spezia.
Visite a chiese e castelli nelle vicinanze.
Le Grazie ha un porto dedicato alle vele d'epoca ed e' citta’ dei palombari, numerose iniziative promosse nel periodo estivo.